Статья о том, как легко перепутать спокойствие с грустью и как переименование своих эмоций может помочь изменить жизнь. В статье также представлен лайфхак, который можно использовать без регистрации, смс и оплаты.
# Эмоции
Гедонистическая адаптация помогает забыть плохое и сохранить только приятные воспоминания. Это позволяет не тратить силы и нервы на мелочные проблемы, которые со временем обесценятся. Важно научиться улыбаться над своими проблемами уже сейчас, а не ждать, пока они потеряют свою значимость.