Гедонистическая адаптация помогает забыть плохое и сохранить только приятные воспоминания. Это позволяет не тратить силы и нервы на мелочные проблемы, которые со временем обесценятся. Важно научиться улыбаться над своими проблемами уже сейчас, а не ждать, пока они потеряют свою значимость.